Làm đẹp
Giảm cả chục cân không cần ăn kiêng khổ sở: Bí quyết cực nhàng cho người lười!
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc dành hàng giờ tại phòng gym hay đối mặt với thực đơn ăn kiêng kham khổ trở thành 'nỗi ám ảnh' với nhiều người. Tuy nhiên, giảm cân không nhất thiết phải là một cuộc hành xác.
Sức khỏe
Cảnh báo giảm cân cực đoan gây hại cho sức khỏe
Hiện nay, các quảng cáo về việc giảm cân trong thời gian ngắn thường tạo ra kỳ vọng lớn cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia từ WebMD, việc giảm cân quá nhanh mà không có sự kiểm soát y tế có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho cơ thể.
Sức khỏe
Hạt chia có thật sự giúp giảm cân?
Trong vài năm trở lại đây, hạt chia trở thành một trong những thực phẩm "hot" trong cộng đồng yêu thích giảm cân và sống lành mạnh. Chỉ cần một ly nước pha hạt chia, thêm chút chanh hoặc mật ong, nhiều người tin rằng có thể vừa giải khát vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
